Skip to main content

Bike-Fitting – Der sichere Weg zum optimalen Bike-Erlebnis

Von 9. Dezember 2021März 1st, 2022Ratgeber

Eine unterschätzte Facette

Kaum eine Facette des Radfahrens wird derart unterschätzt wie die richtige Sitzposition. Doch wie genau funktioniert das Bikefitting überhaupt und warum ist es derart essenziell für deine Performance? Im folgenden Beitrag erfährst du alle spannenden Details.

Der passionierte Fahrradfahrer kennt die Situation: Man liebäugelt mit einem neuen Zweirad, vergleicht Schaltungen, Federgabeln und Bremsen, zerbricht sich den Kopf über passende Rahmen- und Laufradgrößen, sowie eine ansprechende Optik. Doch was bringt das schönste Fahrrad mit den besten Komponenten, wenn es am Ende nicht hundertprozentig zum Fahrer passt? Wäre es nicht mehr als wünschenswert, wenn es ein Verfahren gäbe, um das Fahrrad schon vor dem Kauf perfekt auf den zukünftigen Besitzer abzustimmen? Glücklicherweise gibt es das schon. Es nennt sich Bikefitting und bringt eine ganze Fülle reizvoller Vorteile mit sich.

Warum ist Bikefitting so wichtig?

Eine signifikante Rolle für die spätere Perfomance und Zufriedenheit mit dem Sportgerät spielt eine gezielte Passformorientierung. Denn nur eine perfekte Sitzposition garantiert eine saubere Kraftentfaltung des Fahrers und damit die maximale Effizienz. Beim Bikefitting lassen sich alle Kontaktpunkte des Fahrers mit seinem Gefährt beliebig variieren, bis die optimale Sitzposition gefunden ist. So lassen sich beispielsweise verschiedene Kurbellängen simulieren, die Geometrie verändern oder Vorbau und Lenkerbreite anpassen, bis die bestmögliche Kombination aller Parts gefunden ist. Durch dieses Verfahren erhöhen sich nicht nur die spätere Effizienz und der Fahrspaß, gleichzeitig wird die Gefahr eines Fehlkaufs gebannt und nachträgliche Optimierungskäufe werden hinfällig.

Für wen ist ein Bikefitting gedacht?

Während Bikefitting im professionellen Radsport schon lange eine signifikante Rolle spielt, wird das essenzielle Vermessungsverfahren von herkömmlichen Händlern weitgehend ignoriert. Dabei ist Bikefitting nicht nur für den kompetitiven Wettkampf wichtig, sondern letzten Endes für alle Sportler:innen, die ihr Augenmerk auf Performance und Effizienz legen, Probleme mit standardisierten Passformen haben oder endlich schmerzfrei radeln wollen und richtigen Fahrspaß erleben wollen. Studien belegen, dass bis zu 90 Prozent der Radfahrer:innen schon einmal mit Schmerzen beim Biken konfrontiert wurden, weshalb der letzte Punkt besonders relevant sein dürfte. Denn durch die gezielte Vermessung und Anpassung des Sportgeräts auf die individuellen Bedürfnisse, können Problemstellen und Druckpunkte berücksichtigt, sowie eine optimale Konfiguration des Rads garantiert werden.

Weshalb ein Bikefitting bei Ridelust?

Der Fitting-Prozess bei Ridelust ist ein extrem wichtiger Teil , für welchen sich Firmengründer Fynn Ettenhuber besonders viel Zeit nimmt. Über etliche Jahre sammelte Fynn nicht nur abertausende Bike-Kilometer, sondern wertvolle Erfahrungen im professionellen Radrennsport. Seit 2015 führt er fachmännische Bikefittings durch und bringt folglich reichhaltige Expertise mit sich. Dabei spezialisierte sich Fynn zudem auf Tritttechnik-Analysen, welche zusätzliche Auskünfte über die Effizienz des Tritts und mögliche Knierotationen geben. Via Lasertechnik analysiert er deine Körperachsen und wie sich diese während unterschiedlichsten Belastungen verhalten. Durch den ergänzenden Einsatz einer Satteldruck-Messfolie können Druckpunkte präzise lokalisiert und die Sitzposition optimal angepasst werden. Florian Bissinger der das ridelust Bikefittinglabor mit einem extremen Wissen und Erfahrung aus ehemaligen Beschäftigungen im Fitting wie auch aus seiner Profikarriere berreichert tauscht sich regelmäßig mit Fynn über die Erfahrungen mit vielen Sportlern, Athleten und Profis im Bikefitting aus, denn das Thema Fitting steht in keinem Buch sondern lebt rein aus Erfahrungen und tausenden Körperanalysen wie die daraus folgenden Anpassungen. Selbst Bergfahrtenkönnen Fynn und Florian mit ihrer Technik simulieren und dich in allen Bereichen des Radsports effizienter, schmerzfrei und schneller machen. In den folgenden Paketen erklären wir dir die Unterschiede im Überblick. Genaue details erfährst du von uns persönlich in einem Telefonat oder nach Terminvereinbarung.

 

Die Bikefittingpakete bei ridelust. im Überblick

Du bist auf der Suche nach einem neuen Rad, möchtest einen Fehlkauf vermeiden und kosten sparen durch das genaue Festlegen des Setups vor dem Kauf? Möchtest schmerzfrei und so effizient wie möglich Radfahren unter Berücksichtigung was dein Körper im Stande ist Umzusetzen?

Dann ist das PRE EXPERT BIKEfitting genau das richtige für dich. (kann bei einem Radkauf bei ridelust. mit angerechnet werden)

-PRE EXPERT BIKEfitting (ca. 349€ auf Anfrage)

(auf virtuellen 3D Bike mit anschließender Auswertung um ein Rad zu kaufen)

Körpervermessung

Erfassung körperlicher und muskulärer Vorrausetzungen

Tipps zum individuellen Dehn- / Stabilisationstraining

Optimale Einstellung von: Sitzhöhe, Sitzlänge, Nachsitz und Überhöhung auf einem Fittingbike

Goniometer Körperwinkelbestimmung

Laser und Knielotanalyse der Beinachsen

Auswahl und Einstellung des optimalen Radschuhs

Einstellung der Pedalplatten

Visualisierung der Satteldruckstellen mittels Gebiomized Druckmesstechnik

Wahl des passenden Sattels

Optimierung der Satteleinstellung

Empfehlung des passenden Rades, der richtigen Rahmengröße und der optimalen Anbauteile

Radmaße werden (mm) genau entnommen vom Fittingbike, mit welchen das zukünftige Rad gewählt und dann eingestellt wird

Verwendete Technik:
-Satteldruck
-Laser
-Knielot
-Goniometer
-Körpervermessungsstand
-Radvermessung mit Lasertower (Millimetergenau in X- und Y-Achse)
-Außerdem Testsättel

(Umbauarbeiten sind exkl.)

 

-EXPERT BIKEfitting (ca. 449€ auf Anfrage)

Das EXPERT BIKEfitting erfolgt auf deinem Originalen Bike in Millimeter genauer Optimierung auf deinen Körper, dessen Bemeglichkeit und deinen Ansprüchen. Unter Berücksichtigung deiner Schmerzen, deiner Ziele und deiner Körpervorraussetzungen wirsd du auf einer anderen Ebene Radfahren können und dabei mehr Spaß haben. Hast du bereits ein PRE EXPERTfitting gemacht weil wir daraufhin dein Bike bestellt haben und deiner Voreinstellung schon getroffen haben wird nur das EXPERTfitting berechnet und in feinabstimmung via Drucktechniken das Bike final auf dich eingestellt. (Mehr Infos direkt von uns per Telefon oder Mail)

Dann ist das EXPERT BIKEfitting genau das richtige für dich. (kann bei einem Radkauf bei ridelust. mit angerechnet werden)

(Bikefitting mit Rad auf Rolle, bei Neuanschaffung folgt dieser Teil bei Auslieferung des Bikes auf dem Rad)

Du bist bereits im Besitz eines Bikes ? (dann bist du mit dem Expert BIKEfitting genau richtig aufgehoben)

Körpervermessung

Erfassung körperlicher und muskulärer Vorrausetzungen

Tipps zum individuellen Dehn- / Stabilisationstraining

Optimale Einstellung von: Sitzhöhe, Sitzlänge, Nachsitz und Überhöhung auf dem eigenen Rad

Goniometer Körperwinkelbestimmung

Laser und Knielotanalyse der Beinachsen

Auswahl und Einstellung des optimalen Radschuhs

Einstellung der Pedalplatten

Visualisierung der Satteldruckstellen mittels Gebiomized Druckmesstechnik

Wahl des passenden Sattels

Optimierung der Satteleinstellung

Radmaße mit ein weiteres Rad eingestellt werden kann

Verwendete Technik:
-Satteldruck
-Laser
-Knielot
-Goniometer
-Körpervermessungsstand
-Radvermessung mit Lasertower (Millimetergenau in X- und Y-Achse)
-Außerdem Testsättel

(Umbauarbeiten sind exkl.)

 

-Upgrade von Pro BIKEfitting aufbauend auf das Expert BIKEfitting ( 250€ nur in kombination von dem EXPERT BIKEfitting )

Du willst alles aus der Verbindung zwischen dir und deinem Bike rausholen? So effizient sein wie möglich? Dann ist das PRO BIKEfitting genau das richtige für dich!!!

(Bikefitting mit deinem Rad auf Rolle)

Upgrade BIKEfitting Pro:

Ermittlung der Druckverhältnisse im Radschuh mittels Gebiomized Druckmesstechnik

Tretechnikanalyse inklusive rechts/links Vergleich

Videoanalyse der Körperwinkel

Videoanalyse der Tretökonomie

Videoanalyse des Knielotes und der Beinachsen

Vergleich Fußdruck- und Videobilder vorher / nachher · Analyse und Ausdruck der Ergebnisse

Möglichkeit der Maßeinlagen

Fahrwerkeinstellung beim MTB

Einstellung der Bremsen nach den Bedürfnissen des Fahrers

 

Verwendete Technik:
-Satteldruck
-Laser
-Knielot
-Goniometer
-Körpervermessungsstand
-Radvermessung mit Lasertower (Millimetergenau in X- und Y-Achse)
-Außerdem Testsättel

-Fußdrucktechnik von Gebiomized
-Tretanalyse
-Videoanalyse
-Video Kamera Knieverlauf
-Video Winkelvermessung
-Option Maßeinlagen-Außerdem Testsättel

(Umbauarbeiten sind exkl.)

 

Professionelles TRAINING bei   r i d e l u s t .

Du hast noch nicht genug? Wir bei ridelust. schauen ganzheitlich auf den Radsport und nehmen den leidenschaftlichen Radsportler der einen Partner auf Augenhöhe sucht an die Hand und begleiten Dich von A – Z.

So bieten wir dir unter anderem auch die Möglichkeit dir einen ganz individuellen Trainingsplan zu gestalten und dich professionell zu betreuen.

Wenn du mehr Infos dazu haben möchtest schreibe uns unter training@ridelust.de

Ridelust etabliert sich damit zu einem verlässlichen Partner, der seine jahrelange Erfahrung in Kombination mit neuster Technik vereint, um seinen Kunden die bestmögliche Beratung und in deren Konsequenz das optimal passende Sportgerät bieten zu können.

Hinterlasse einen Kommentar